必赢体育app官网-必赢体育官网登录

如何更有创造力,让心理学家带你从不同角度看

摘要: 亚历山大大帝拜访著名哲学家戴奥真尼斯,问他想要什么恩赐。戴奥真尼斯回答说:“只要别挡住我的光芒。”也许某天我们会找到开启创造力的钥匙。不过在那以前,我们能为富有创造力的人做的最好的一件事就是,“别挡住 ...

图片 1

一个人的创造力,和他的童年会有很大关系。正如胡因梦在一个访谈中提到:

亚历山大大帝拜访著名哲学家戴奥真尼斯,问他想要什么恩赐。戴奥真尼斯回答说:“只要别挡住我的光芒。”也许某天我们会找到开启创造力的钥匙。不过在那以前,我们能为富有创造力的人做的最好的一件事就是,“别挡住他们的光芒”。在此推荐七本书,给你关于创造力的无限可能。

我的同事,在每次策划大型活动中,她就是那个主心骨!每次活动,她都能提出很多奇特的想法和活动创意。这种有趣的新颖的点子能源源不断的从她的脑袋里蹦出,总是让我好奇:为什么她会有这么多创意的想法?

父母本身要快乐要健康,不能有太强烈的生存恐惧,父母的生存恐惧对小孩的影响最大。不要把自己的恐惧加在孩子身上。他们的心必须无惧才有创造力。《胡因梦:放下美丽仍美丽》

▶“心流之父”定义下的创造力:《创造力:心流与创新心理学》

[美] 米哈里•希斯赞特米哈伊-“心流”理论提出者、积极心理学奠基人、创造力大师

图片 2

积极心理学的伟大奠基,“心流之父”希斯赞特米哈伊的扛鼎之作。正是通过“心流”体验,杰出的创新者们才能历经痛苦的准备期、酝酿期之后迎来了灵光一现的“啊哈”时刻,此后他们接受学界的评价和建议,进入精心制作阶段,用99%的汗水浇灌1%的灵感。正是经历这个过程,他们的伟大成果才得以问世。研究卓越创新者的最终目的,是从中提炼出令我们每一个人的生活过得更丰富而充盈的有用建议。只要我们能恰当利用这些建议,我们的幸福感就会大大地提高。清华大学心理学系主任彭凯平评价本书作者:很少有人的名字可以代表一场运动,代表一个学派,代表一个领域。“希斯赞特米哈伊”就是具有这种影响力的少数名字之一。

她曾经很谦虚的回答我:我看过很多的活动策划的书刊,一看到新奇的方法我就记录下来为以后备用。

那么,父母究竟从哪些方面能够帮助到孩子更有创造力呢?萨特说“父亲能够给儿子的最好礼物是早亡”。这是一句让人有点毛骨悚然的话。然而又或许不无道理。国内著名心理学家朱建军就是这么描写孔子的父亲早早去世,是如何影响到他的人生和思想的。

▶ 探索充满创造力的人生:《好奇心》

[美] 托德·卡什丹-积极心理学核心人物,好奇心研究第一人

图片 3

为何要拥抱不确定性?如何释放内心深处的喜悦?怎样留住爱情,获得成功?难道你就不好奇吗?《好奇心》融合了最前沿的积极心理学理论和最激励人心的故事,将改变你对待新机遇的方式。当你犹豫不决,无法鼓足勇气继续探索人生时,这本书正是你最需要的。这是第一本全面挖掘好奇心力量的著作。积极心理学核心人物、好奇心研究第一人托德•卡什丹与你一起探索充满创造力与意义感的人生。最前沿的积极心理学理论和最激励人心的故事,改变你对待新机遇的方式。

一提到创造力,大家的普遍想法可能是那是很聪明的人才能想得出来的。

幼年他家里没有父亲,这是家里的一个灾难,作为母亲唯一的儿子,一个“小男子汉”,灾难使他格外早熟,他毅然担起了对一个幼小的男孩子来说太重的担子(这就是任重),而天天如此地不放弃自己的责任;成年后,他发现天下没有了“父亲”,也就是孔子心中的那些“圣王”,于是他觉得自己有了更大的使命,为天下担负起克己复礼的重担。《中国的人心与文化》(朱建军)

▶ 创造力的艺术与科学:《想象:创造力的艺术与科学》

[美] 乔纳·莱勒-《连线》杂志特约编辑,《纽约客》杂志长期撰稿人,畅销书《普鲁斯特是个神经学家》作者

图片 4

《想象》作者乔纳·莱勒将艺术与科学相结合,以科学的视角揭示了大脑是如何产生创造力的:在创新想法实际出现的8秒钟前,人们就能够预见某个人即将解决某个创新难题。这个具有预测性的脑信号,就是由右脑发出的、节奏舒缓的阿尔法波。背外侧前额叶皮质脑组织是负责抑制冲动的。钢琴家在弹奏其熟记的曲子时,这一组织出于活跃状态。但是,在即兴表演状态下,大脑会立刻让这部分组织所对应的回路安静下来。

但是从我的同事的例子,让我想起了《创造力:心流与创新心理学》这本书。

听起来也不无道理。然而,为了让孩子成为有创造力的人,那父亲就得早早自杀吗?或者干脆像螳螂一样,在交配的时候让雌性一点一点吃掉。简直是细思极恐啊!

▶ 脑科学可以这样玩:《让大脑自由:释放天赋的12条定律》

[美]约翰·梅迪纳-研究人脑发展基因以及精神病遗传学问题的发展分子生物学家

图片 5

大脑是极其精密与复杂的玩意儿,它是人类身体中最神秘的器官。约翰·梅迪纳博士为大脑总结了12条黄金定律,将深奥的脑科学用最幽默、通俗的语言写出来,这需要扎实的专业基础和深厚的文字功底才能做到。因此,他被广大读者评为“最会讲故事的脑科学家”以及“最会与大脑打交道的幽默老头”。作者创作的本意是想把脑科学用最好玩的方式呈现给大家,让人们更好地使用自己的大脑。从阅读这本书开始,让我们一起来关心我们的大脑吧!

这本书的作者是“心流之父”、积极心理学大师希斯赞特米哈伊,历时30年他访谈了包括14位诺贝尔奖得主在内的91名创新者,分析他们的人格特征,以及他们在创新过程中的“心流”体验,总结出创造力产生的运作方式,提出了令每个人的生活变得丰富而充盈的实用建议。

当然,未必如是。心理学家米哈里•希斯赞特米哈伊就说,这只是一种偏执夸大而已。因为“有太多富有创造性的个体拥有温暖且积极向上的家庭背景,因此我们不能得出这样的结论,即艰难困苦或矛盾冲突是释放创造力欲望所必需的。” 那么,除了在自杀之外,父母还能在哪些地方帮上孩子成长为有创造力的人呢?或许可以从这些“文化资本”开始:

▶ 培养创造力的独特教育范式:《翻转课堂的可汗学院:互联时代的教育革命》

[美]萨尔曼·可汗-教育工作者,可汗学院(Khan Academy)的创始人

图片 6

萨尔曼·可汗以个性化教育和在线教育相结合的方式,探索了一种在互联时代培养学生创造力的独特教育范式。作者萨尔曼·可汗用质朴的笔触,诠释了他对教育的深刻理解。他并非科班出身,却能洞见教育的本质。他强调学生是教育主体,倡导个性化教育,并将“培养学生的创造力”设定为教育的最终目标。他的先进思想已在实践中得到了很好的印证。他从未想过颠覆传统教育,却正在引领一场真正的教育革命。(好书推荐尽在:www.xiaoshuozhu.com)

在他的书中第二章,他提出了创造力在哪里而不是创造力是什么的这样的问题。

社会学家皮埃尔·布迪厄(Pierre Bourdieu)所说的“文化资本”是一种巨大的资源,拥有文化资本的人能够为孩子提供有利的环境,其中充满了有趣的图书、令人兴奋的对话、对教育进步的期望、行为榜样、家庭教师、有益的交往,等等。《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

▶ 用专念打破思维定势:《专念:积极心理学的力量》

[美]埃伦·兰格-积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家

图片 7

《专念》的主题是心理定势,它能让最聪明的人也变得愚蠢。兰格用一系列研究告诉我们,年轻人可以变得更有创造力,管理者可以变得更高效,而老年人也无须屈从于岁月的流逝,将生命的控制力牢牢握在手中。这本书为我们的心智打开了惊人的新方向。专念是一种独特的思维方式,是一种生活的态度,专念让你将身心投入到过程中去,而不是只盯着结果看。在这无限的过程中,会创造无限的机会。它让我们更开放、更投入、更灵活、更自由……

在他看来,创造力是一种系统性的现象,而不是个人现象。

1 某个方向的高期望

▶ 认识创意的起源:《伟大创意的诞生:创新自然史》

[美] 史蒂文·约翰逊-“数字化未来十大科技思想家”之一,TED演讲人

图片 8

史蒂文·约翰逊是“科技界的达尔文”。他以引人入胜的观察与独树一帜的见解,引领我们认识创意的起源。如何构建能够促进创新的环境与网络?约翰逊发现的7大关键模式提供了答案。作者在书中所讲述的大量创新发明故事都早于1930年,这是本书的一大亮点。创意需要深厚的土壤。创意的萌发和涌现,需要经年累月的专注和耕耘,所结出的果实,或许看上去是机缘巧合,或许常常是“有心栽花”的坚守与“无心插柳”的偶然——但这些故事的背后,都折射出“深厚土壤”并非一蹴而就的虚浮,更不是急功近利的焦躁。作者看似轻松、流畅的故事讲述,背后则是创新土壤的朝夕之功和日垒层土的历史积淀。

下面我们就一起去探索希斯赞特米哈伊眼里,构成创造力系统的三个组成部分,一起寻找我们每一个人的创造力在哪里的答案?

家庭对奥斯卡最重要的影响是,让他建立起了强烈的自律与自信,并鼓励他热爱音乐:他们不会试图限制我,让我遵守规矩。他们看着我做事并会对我说:“我认为你知道更好的做法。如果你照照镜子,仔细地去看,你就知道你并不打算那样做。那不是你。”由此他们让我知道,他们对我有着多么大的期望,甚至比我当时能做到的更大。《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

最初的好奇心是由社会环境中的某些特点激发出来的。1983年诺贝尔物理学奖获得者苏布拉马尼扬·钱德拉塞卡是印度第一位获得诺贝尔物理学奖的科学家的侄子。还是个小男孩的时候,家庭中的每一个人都期望他能效仿这位卓越的叔叔。钱德拉塞卡知道,如果想得到亲戚们的认可和赞美,他最好对科学产生兴趣。《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

领域

每一个人要有创新的源头,必须深入行业的领域,了解这个领域的一切知识。知道什么是符合领域内的科学要求的,而不是进行天马星空的想象。因为创造出来的东西必须得到社会的认可,也就是第二个构成部分——学界。

2 性格特征

学界

一个人有新观点做出新产品,并不等同于他就一定有创造力。这些新的想法和产品,必须得到该领域的重要人士的认可,被认为有价值,能对社会做出贡献价值的才算是具有创造力。

2.1 冒险

个人

在希斯赞特米哈伊的观点中,个人的特点在创造力方面并不具有很重要的角色。

相反,面对很好的天时地利条件,个人能否抓住机会成为了关键。在书里提到的例子中,比如早期一批接触了量子论的科学家们,有些人受到启发,而将量子力学运用到化学、生物学等领域而因此获得了诺贝尔奖。而接触了此理论而没有抓住这机会的科学家,无缘奖项。

意识到和抓住机会去做是两码事!

从希斯赞特米哈伊的创新心理学的角度,我们也可以知道个人如何拥有创造力,用12个子概括:深入耕耘、得到认同,抓住机遇!

像许多其他富有创造力的人一样,恩格尔认为自己的成功很大一部分应归因于冒险的能力。在个人生活中,她是爱冒险的,她尽量遵从内心认为对的事情,甚至当内心的感觉有违常规和社会环境的期望时也是如此。她藐视常识,以编辑和评论家认为对年轻读者来说太难阅读,对成人来说太幼稚的风格来写作,即使其中的科学概念和哲学思想对成年人来说也不那么容易理解。《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

富有创造力的个体所发展出来的策略并不总是成功的。他们敢于冒险,如果没有偶尔的失败,又怎么能被称为冒险呢?当挑战太大,令人无法应对时,挫败感而不是喜悦感便会悄然而至,至少有时会这样。《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

2.2 真诚

诚实是非常重要的。在任何一个领域中,如果你不诚实,为了自己的利益有意识或无意识地扭曲证据,你都无法获得最终的成功。大多数被访谈者为拥有诚实的父母,并以他们为榜样而感到幸运。《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

罗伯逊·戴维斯的父母都是作家,他这样谈及自己的父母: 他们对自己的作品非常真诚。他们对我的教养不应该被说成是严格的,因为他们并不苛刻严厉。但我是在一种宗教氛围中长大的,因此对真相、真理怀有极大的尊重。父母时常引用《圣经》,因此我时刻牢记着,上帝是不会被欺骗的。《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

坦诚对于诗人很重要,其原因至少有两个。第一个是如果意识形态或过度的乐观影响了自己呈现体验的方式,那么诗歌真实的内容就会被玷污。第二个是,诗人必须对自己真诚,不断评价自己的作品,不能让一厢情愿的想法阻止自己改进作品。《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

2.3 长期坚持

创造力很少是某一时刻的产物,更多是一生的成果,就像达尔文慢慢积累事实和假设,最后提出了具有划时代意义的进化论。的确,在数学与科学领域中,一些短小的论文常常足以造成整个领域的改变。比如1905年爱因斯坦有关狭义相对论的文章。再比如物理学家弗里曼·戴森认为自己的科学地位是由1948年发表在《物理评论》上的两篇论文确立的。这两篇论文花了他6个月的时间去苦思冥想,几个小时的时间去解答,又用了6个月的时间才把它们写出来。《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

3 充足的教育和训练

富有创造力的人中大约只有10%的家庭是中产阶级。大约34%拥有身为知识分子的父亲,比如教授、作家、交响乐团指挥或科学家。25%出身于律师、医生或富有的商人家庭。显而易见,出生于经常从事知识活动的家庭,或者出生于认为教育能改变社会地位的家庭会对个人成长有所帮助。《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

富有创造力的优秀人才都受过良好的训练。他们首先具备了相关领域的大量知识。其次,他们尝试将观点结合起来,因为他们非常喜欢创作音乐或发明东西。最后,他们有判断力,会说:“这个很好,我要继续发展它。”《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

4 正确的价值观

2500年前,柏拉图为社会写出了最重要的任务,那就是鼓励年轻人在恰当的事物上找到快乐。即使对于柏拉图身处的那个年代来说,他也是保守的,因此对于什么是年轻人应该学会享受的“恰当事物”,他有相当明确的观点。如今我们已经久经世故,无法对事情产生强烈的感受。不过我们也许会赞同,如果我们的孩子学会享受合作而不是暴力;享受阅读而不是偷窃;享受象棋而不是赌博;享受远足而不是看电视,那我们的感觉会比较好。无论我们看问题时多么考虑相对性,多么能够容忍不同观点,我们仍然会倾向于选择优先事项。我们确实希望下一代人能分享这些优先事项。《创造力:心流与创新心理学》(米哈里•希斯赞特米哈伊)

本文由必赢体育app官网发布于书评,转载请注明出处:如何更有创造力,让心理学家带你从不同角度看